#академия Нут по другому (Турецкий горох) отличается от обычного гороха более меньшей калорийностью и более высоким содержанием разнообразных полезных веществ, более крупный в диаметре и более твёрже,поэтому нуждается в замачивании. Вот об этом и расскажу. Ингредиенты: нута, воды , соли, луковица, растительного масла, Для теста:, воды, соли, сухих дрожжей, сахара, растительного масла в тесто, муки, растительного масла для жарки Способ приготовления: На ночь нут высыпать в подходящую посуду и залить водой, оставить для набухания...

В период поста или при соблюдении вегетарианского питания многие сталкиваются с вопросом: чем разнообразить меню, чтобы блюда были сытными, вкусными и при этом соответствовали ограничениям? Предлагаем вам рецепт ароматных постных пирожков с нутом, которые покорят своей мягкостью и насыщенным вкусом. Эти пирожки готовятся в духовке, что делает их более полезными по сравнению с жареными вариантами. Нут – отличный источник растительного белка, а в сочетании с луком и специями он превращается в аппетитную начинку...