Пирожки по диете Дюкана, можно с атаки. По норме отрубей рассчитано на 2 дня (этап круиз), на 4 дня (этап атака). Готовятся они очень просто, получаются пышными и вкусными. Для теста необходимо: 2 яйца, 4 ст...

Введение Диета Дюкана – это одна из самых популярных диет для снижения веса. Разработанная французским диетологом Пьером Дюканом, она привлекает внимание своим простым и эффективным подходом к похудению. В этой статье мы предоставим вам все необходимые сведения о диете Дюкана, чтобы помочь вам достичь своих целей по снижению веса. Что такое Диета Дюкана? Диета Дюкана представляет собой протеиновую диету, основанную на потреблении белковых продуктов и ограничении потребления углеводов и жиров. Она разделена на четыре фазы, каждая из которых имеет свои особенности и цели...