группа "Чёрный кофе" - Листья
Зависимость от кофеина: как кофе и энергетики действуют на мозг, и как распознать зависимость? Последствия — объясняет нарколог
«Кофе по утрам — мой ритуал пробуждения», «Я обожаю энергетики, они вкусные и бодрят»… Напитки с кофеином очень популярны и даже стали своеобразными символами: например, кофе часто ассоциируется с работой и творчеством, а баночки энергетиков — с активной ночной жизнью, экстремальным спортом и отдыхом. Но какую цену мы платим за бодрящий эффект кофеина? Главный врач нашей клиники, психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как кофеин влияет на мозг, как формируется и проявляется зависимость от кофе и энергетиков — и что с этим делать...
Зависимость от кофе: как работает, как и кому нужно от нее избавиться? Рассказывает нарколог
Ароматный кофе – с утра, в перерывах и во время работы, на отдыхе… Для многих распитие кофе уже стало своеобразным ритуалом, без которого тяжело представить свой день. Зачем же мы пьем этот напиток, как у нас формируется зависимость, в каких случаях стоит ограничивать потребление кофе и как от него отказаться? Рассказывает психиатр-нарколог Василий Шуров. Как работает кофеин? Мы ценим кофе далеко не только за аромат и вкус – нас интересует его бодрящий эффект. Не зря напиток часто ассоциируется с утренними пробуждениями и работой...