Пескетарианство набирает большую популярность среди современных поклонников здорового образа жизни. Они дополняют растительный рацион рыбой и моллюсками, чтобы восполнить нехватку белка, кальция и Омега-3 жирных кислот. Можно ли вегетарианцам есть рыбу Классические вегетарианцы не едят мясо животных. К такой системе питания как правило приводят моральные, религиозные, экономические причины. Вегетарианский образ жизни основан на субъективных факторах, имеет массу направлений. Должен ли идеологический...

Отказ от мяса вряд ли может кого-то удивить, а вот отказ от рыбы и морепродуктов не такой повсеместный. Многие люди выбирают пескетарианскую диету вместо традиционного вегетарианство. GeelFood рассказывает, что такое пескетарианство и что на нем едят. Что едят пескетарианцы? Пескетарианцы не употребляют в пищу мясо животных (коров, свиней, баранов и т.д.) и птиц (кур, индеек, уток и др.) Пескетарианство не подразумевает отказ от яиц и молочной продукции, хотя строгие пескетарианцы не добавляют в рацион эти продукты...