По содержанию витамина С болгарский перец - абсолютный чемпион. Его употребление способствует повышению иммунитета, укреплению кровеносных сосудов, препятствует тромбозу. Плоды красного цвета богаты антиоксидантами, ликопином и рутином, содержат соединения, которые не позволяют канцерогенам проникать в клетки, что является профилактикой онкологических заболеваний. Желтые перцы имеют в своем составе ксантофилл, который предотвращает злокачественное перерождение клеток в организме...

Сегодня предлагаю приготовить вкуснейший фаршированный перец с рисом и мясом в сметано-соевом соусе. Очень простой и быстрый рецепт вас приятно удивит, приготовьте, и вы не пожалеете. Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие! Процесс приготовления в видеорецепте ниже, а также не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на новые рецепты: Состав: 400 гр. – мясного фарша 100 гр...