Желающим похудеть предлагаю этот вариант ужина. Готовится быстро и получается вкусно. Ингредиенты: белокочанная капуста — 1/2 кочана; перловая крупа — 100 грамм; морковь — 2-3 штуки; лук — 2 штуки; болгарский перец — 1 штука; растительное масло — 2-3 столовые ложки; зелень укропа — по желанию; соль и специи — по вкусу. Приготовление тушеной капусты с перловкой в мультиварке. Морковь трём на крупной тёрке, лук и перец болгарский режем мелко. Капусту шинкуем произвольно...

Ароматный, тёплый, наваристый суп на обед - это вкусно и полезно. Перловка придаёт супам определённый вкус и текстуру. Чаще всего с перловкой готовят именно рассольник. Безусловно, это очень вкусный суп и рецепт мы на него тоже дадим. Однако, помимо рассольника, есть и другие вкусные супы с перловкой. Берите рецепты на заметку и готовьте вкусные и наваристые супы для себя и своей семьи!😘🧡 Перловый суп с курицей ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 71 кКал Время приготовления: 40 мин. Посмотреть пошаговый...