Овсянка - завтрак сытный, полезный и вкусный! Английская каша готовится очень быстро. Время приготовления: 7 мин. Ингредиенты: Приготовление: ШАГ 1: Доведите овсяные хлопья до кипения с молоком и солью, снимите с огня и оставьте под крышкой на 3-4 минуты. Перелейте в глубокую тарелку, посыпать сахаром и подавайте. Варианты: - Подсластите медом или сахаром и корицей - Подавайте...

Слышим слово «овсянка» и в голове сразу всплывает знаменитая фраза из фильма о великом сыщике. Сегодня узнаем, почему англичане считают эту кашу на завтрак лучшим началом продуктивного дня. Кстати, а вы в курсе, что не любая овсянка одинаково полезна? А почему при покупке стоит обращать внимание на время приготовления зерна, знаете? Эти и другие вопросы разбираем в сегодняшней статье. Миф 1. Любая овсянка полезная для здоровья Это первый вопрос, в который хочется внести ясность. Настоящую пользу...