Даже самые полезные вещи способны принести вред, если потерять чувство меры. Это относится и к чаю с кофе. Мы решили рассказать о содержании бодрящих веществ в разных типах этих двух напитков, а заодно развеять несколько популярных заблуждений на их счёт. Эта тема важна для любителей обоих напитков. Ведь очередная из выпитых за день чашек может стать причиной плохого самочувствия, а попытка заменить один напиток другим обернуться неприятным сюрпризом. Тем же, кто регулярно эти напитки не пьёт, объективная...

Когда я приняла решение отказаться от напитков, содержащих кофеин, перед о мной встал вопрос: чем их можно заменить? В этой статье я хочу поделиться полезными и вкусными альтернативами чая и кофе. Травяные чаи Травы могут быть питательными (насыщают организм витаминами, имеют общеукрепляющее действие) и лекарственными - к этой категории нужно относиться с осторожностью. В любом случае, изучайте противопоказания и основное действие растения. Травы, которые можно пить на постоянной основе: Некоторые травы нужно пить курсом - 2 недели пьём, 4 отдыхаем...