Привет друзья, продолжая тему питания для детей сегодня делюсь рецептами смузи с овсянкой. Этот идеальный питательный завтрак может разбавить ваш уже надоевший рацион питания и внести чуточку нового во вкусовые ощущения ребёнка. Смузи любят дети всех возрастов. А так как для его приготовления не требуется много времени, то это очень облегчает жизнь молодой мамы, которая и так ничего не успевает. Итак, Овсяные смузи могут быть как нейтральными по вкусу, так и складкими/солеными. Вариантов добавления овсянки в смузи также может быть несколько...

Полезный и вкусный завтрак.  Нам понадобится: 3 ст. л. овсянки,  30 мл. молока,  2 яйца,  соль, специи.  Приготовление: Овсянку перемолоть в блендере или кофемолке в мелкую крошку, добавить все остальные ингридиенты и перемешать.  (Я готовлю в вафельнице  из этого количества теста получилось 2 вафли)  Наливаем в вафельницу...