5 лет назад
Паста пенне с грибами в сметанном соусе. Рецепт с фото
Паста пенне с грибами в сметанном соусе, рецепт которой мы сегодня рассмотрим, представляет собой вкусные вареные макароны с грибами и сметаной заправкой. Блюдо, хоть и очень простое, но сытное и вкусное. Потратив на его приготовление несколько минут времени, можно быть спокойным пару часов, что семья вся сыта и довольна. В этом рецепте мы рассмотрим простой вариант приготовления пасты пенне с шампиньонами...
758 читали · 5 лет назад
-50 кг. Пенне с курицей и грибами. Рецепт из моего диет-меню
Рецепт из программы для похудения на дефиците калорий, составленной диетологом из сервиса доставки здоровой еды. Блюдо входит в программу как обед. Блюдо сытное, лёгкое, нежирное, но с насыщенным вкусом. Пенне "Моя цыпочка" Пищевая ценность на 100 гр: - Ккал 139 - Белки 11,4 - Жиры 3,7 - Углеводы 14,5 Калорийность на порцию 175 гр. 244 ккал БЖУ 21/6,5/25 Ингредиенты на 4 порции: - 300 гр. курогрудки - 150 гр. вешенок (можно использовать шампиньоны, шиитаке или любые сушёные грибы) - 50 гр...