Простой, вкусный и сытный ужин можно приготовить за 20 минут из жареных пельменей со сметаной. Отличное блюдо на скорую руку порадует вашу семью и не навредит фигуре — всего 166 ккал на 100 г. На две порции возьмите 350 г готовых пельменей, 100 г сметаны, 300 мл воды, 20 г растительного масла, соль и специи сухие по вкусу. Сковороду разогрейте до горячего состояния и выложите на нее полуфабрикат, предварительно добавив немного растительного масла. Лучше брать замороженные пельмени и обжаривать их с двух сторон до золотистости...

Приветствую всех на своем канале. Здесь я делюсь своим опытом похудения (уже минус 57 кг) и рецептами малокалорийных блюд, которые входят в мой рацион. Я давно отказалась от жестких диет, голодовок, которые ни к чему хорошему не приводили, кроме набора после них еще большего количества лишних килограммов. Уже более чем полтора года я придерживаюсь правильного питания и дефицита калорий. В моем меню только вкусные и сытные блюда, адаптированные и приготовленные с наименьшим количеством калорий. А кто не любит пельмешки? Мне кажется, что пельмени любят все...