Калорийность на 100 гр.-100 ккал. Филе бедра индейки 450 гр., соевый соус 2 ст.л., сок ½ апельсина, горчица 1 ст.л., специи по вкусу.
Домашние пельмени с индейкой
В современном мире очень популярна еда которую можно быстро приготовить. Пельмени по моему мнению можно отнести именно к такой "быстрой" еде. Но в магазинах 100% натуральных (без усилителей вкуса, без добавок сои и т.д.) пельменей очень сложно найти, поэтому хорошим вариантом для любителей этого блюда будет заготовка и заморозка пельменей собственного производства. Мы любим готовить пельмени всей семьей, наверно это больше традиция, чем необходимость. Лепим всегда больше чем съедаем за один раз, а остальные замораживаем...
Как правильно есть пельмени для снижения веса
Пельмень - как много в этом слове для сердца русского слилось. А если вы снижаете вес? Можно ли снизить лишних 20 кг, закидывая в рот вкусные комочки мяса в тесте? Сегодня разберемся. Рубрику ведут Наставники клиники Анна Бакулина и Наталья Гайдукова. ПЕЛЬМЕНИ - ДЕСЕРТ. ИЛИ НЕТ?
Мы в клинике всю еду делим на основную и десертную. У десерта особое правило употребления. Мы едим десерт только после основной еды и не более 1 порции. А пельмени - десерт или нет? От этого зависит судьба пельменя. Если пельмени - основная еда, мы смело можем на обед или ужин положить себе тарелочку пельменей...