Как запечь картошку в духовке, чтобы она была не слишком калорийной? Посмотрите этот рецепт картошки в кукурузной корочке!

Доброго всем дня и вкусного похудения! Краткая справка о похудении на дефиците калорий: Многие воспринимают картофель как самого главного врага, не дающего похудеть. Ты ешь картошку? Ты что! Так не похудеешь! Как часто я это слышала. Привет всем, кто мне говорил это два года назад. Да, в картофеле содержится крахмал, картофель имеет высокий гликемический индекс. Людям, следящим за сахаром в крови, следует осторожно относится к данному продукту. Но ничего не случится с вашим процессом похудения, если пару раз в неделю вы с удовольствием съедите картофель...