355 читали · 6 лет назад
ПП Творожное печенье
Чтобы приготовить это творожное печенье, нужно всего три основных ингредиента: нежирный творог, яйца, овсяная мука. Благодаря такому составу, печенье содержит много белка и относительно мало калорий. Поэтому, если вы на диете, можете периодически готовить такой десерт на завтрак. Порций: 6 Ингредиенты: ✔️Творог 3% 400 гр. ✔️Яйцо 2 шт. ✔️Овсяная мука 1 ст. ✔️Сахарозаменитель по вкусу ✔️Разрыхлитель 1 ч. л. ✔️Кокосовая стружка 1-2 ст. л. На порцию ▶️Калории: 166 ккал ▶️Белки: 15.1 г ▶️Жиры: 6...
17,8 тыс читали · 3 года назад
Как правильно приготовить печень
Печень — важная составляющая сбалансированного рациона. В ней содержатся витамины, минералы, микроэлементы, омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые необходимы человеку для здоровья, красоты и долголетия. Однако этот продукт ценен не только в качестве полезного элемента питания, но и как изысканный деликатес с ярким и оригинальным вкусом. Конечно, если приготовить печень правильно, в соответствии с рекомендациями опытных кулинаров. Деликатный субпродукт при неверном подходе может получиться слегка горьковатым, сухим или жестким из-за наличия жилистых пленок...