Хрустящее и простое в приготовление овсяное печенье. Готовится из геркулесовых хлопьех и сухофруктов. Очень питательно и вкусно. Отличный десерт к чаю или перекус в течение дня! «Диетическое», так как содержит минимум калорий (минимум бесполезных калорий) и сахара. Много белка, комплексных углеводов, витаминов и минералов. Подходит для спортсменов, худеющих и просто заботящихся о своем здоровье людей. Ингредиенты: · Овсяные хлопья (геркулес) – 110 г. · Кефир – 110 мл. · Мёд – 1 ч. ложка; · Изюм – 20 г...

Многие запаслись различными крупами, в том числе и овсянкой. Но в виде каши она быстро надоедает, так что предлагаю разнообразить меню хрустящим овсяным печеньем. Нам понадобится: Геркулес - 200 грамм Масло сливочное - 70 грамм (у меня домашнее) Мёд - 25 грамм Сахар - 50 грамм (можно взять коричневый) Соль - 1/3 чайной ложки Ванилин - 1-2 щепотки Корица - 1/2 чайной ложки Разрыхлитель теста или сода - 1/3 чайной ложки Сначала нужно перемолоть геркулес. Я использовала блендер. Мне нравится помол покрупнее, но вы можете измельчить овсянку и до состояния муки...