381 читали · 2 года назад
Фитнес-печенье, которое можно всем!
Это печенье питательное за счёт овсяных хлопьев и семечек. Оно имеет низкий гликемический индекс, благодаря чему прекрасно насыщает! Для меня это идеальное печенье: чуть сладкое, плотное и очень ароматное...
229 читали · 3 года назад
Как приготовить домашние фитнес-батончики из семечек
В этом посте мы поделимся простым рецептом батончиков из семечек — без орехов, без зерна и без масла. Для их приготовления потребуется всего 5 минут времени перед выпечкой в ​​духовке. Эти фитнес-батончики с высоким содержанием белка и клетчатки могут стать отличным завтраком или перекусом в полдень. Фитнес-батончики из семечек подсолнуха дают прилив сил и энергии, когда нужно много двигаться, например, путешествовать пешком или кататься на лыжах. Батончики с семенами - здоровый перекус без сахара...