Проблема ожирения, а точнее лишнего веса стоит остро не только в России, а уже во всем мире. Но современный мир, а в частности агрессивный маркетинг и быстрый темп навязывают или заставляют есть быстро и не правильно. Чувство голода преследует постоянно и как назло перед сном. Еще один бич это попить чай, а чай либо с сахаром, либо со сладеньким или хуже того и с тем и с тем. Есть люди с конституцией не склонной к полноте, они едят что угодно и сколько угодно и не толстеют. Однако большинство людей не такие, стоит подумать о пирожинке, как плюс 2 килограмма, а если съешь, то плюс 5 кг...

А почему бы не испечь на диете печенье, подумала я. Замечательно подойдёт для четвёртого углеводного дня- злакового. Приветствую всех на канале Южанка Крымчанка. Рада всем, заглянувшим на огонёк. Я сейчас сижу на диете шесть лепестков. И для злакового дня я решила испечь овсяное печенье к чаю. Рассказываю и показываю. Очень простой и незамысловатый рецепт. Справится даже новичок. Нам понадобятся: Приступим к приготовлению. Смешаем хлопья, разрыхлитель, соль, нарезанные орешки. Я добавила арахис, буквально полгорсти...