Если вы на безуглеводной диете,а печенья хочется,то ловите новый рецепт.Он как всегда вариативный-вместо арахиса можно взять миндаль,фундук,грецкие орехи. Ингредиенты на 8шт -100гр арахиса (или любых других орехов) -1 яйцо -2 ст.л. семян чиа(можно без них,тогда орехов нужно больше) -Кокосовпя стружка, шоколад, кунжут для украшения. -Сахзам по вкусу.Я не добавляла. Все очень просто.В блендер засыпать орехи и чиа, размолоть, добавить яйцо и сахзам (если хотите)...

Всем привет! Отказ от сахара и белой муки это не повод отказываться от печенья. Хочу поделиться рецептом очень вкусного печенья к чаю без глютена и сахара. Это низкоуглеводное печенье получается очень нежным. Ингредиенты: сметана 250 мл (у меня сметана жирностью 30%) эритрит 30 гр (или любой другой подсластитель по вашему вкусу) щепотка соли сода 1/3 ч.л. кокосовая мука 100 гр (у меня тонкого помола) псиллиум 2 ч.л. 6 гр КБЖУ на 100 гр 257.39/7.31/22.3/6.84 Приготовление: В миску кладу сметану...