Вкусно, просто, можно при похудении, без химии и добавок. Рецепт+ калорийность

Всем привет, готовлю вкусный печёночной паштет. Готовится просто и быстро, в употреблении очень удобно на перекус, намазать на хлебец и всё, очень вкусно. Обязательно рекомендую приготовить и попробовать. Ингредиенты: Печень куриная-535г Морковь-1шт. 145г Лук-1 шт. 106г Чеснок-1-2 зуб. Оливковое масло-1 ст.л. Соль,перец,специи (по вкусу) Приготовление: 1. Нарезаем лук и полукольцами морковь. 2. Разогреваем сковороду и смазываем каплей оливкового масла, далее выкладываем на сковороду лук и...