Если вы очень любите мучные изделия, но хотите снизить калорийность выпечки, то рассмотрите рецепт постного печенья. Чтобы сделать продукт более полезным, добавьте в состав кунжут и льняное семя. Печенье подойдет к чаю или кофе. В горячим блюдам и супам оно может подаваться вместо хлеба. Рецептуру можно обогатить, добавив в состав специи: куркуму, сушеный базилик или укроп. При желании можно добавить семена подсолнечника и немного соли. Рецепт постного печенья в домашних условиях довольно простой...

Можно взять с собой в дорогу или на работу, можно подавать к супу или к чаю. Вкусно! И полезно, к тому же. Я даже на ночь могу есть такое. КАК ГОТОВИТЬ: Я обычно готовлю несколько рецептов сразу (в конце статьи оставлю ссылочку и на другие рецепты). Но этот мне нравится больше других. Наверное, потому, что я тыкву очень люблю)) И семечки тыквенные. Семена льна хорошо мою и заливаю холодной водой. Покупаю лен обычно на рынке - там почему-то дешевле почти в два раза, чем в любом магазине. Но даже в магазине лен стоит дешевле гречки)) У меня дома всегда есть семена льна...