Недорогой полезный и вкусный ужин или второе за 20 минут! Куриная печень с подливкой на сковороде с луком не требует большого количества сил и времени и денег. Блюдо малокалорийное, здесь много белка который легко усваивается и позволяет насытиться небольшой порцией. Рекомендую тем, кто следит за здоровьем. СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ 132 ккал ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ...

Вот подробный рецепт жареной куриной печени с луком: Ингредиенты: — Куриная печень — 500 г — Лук — 2 средние луковицы — Мука — 2-3 ст. ложки (по желанию) — Масло растительное — 2-3 ст. ложки (для жарки) — Соль — по вкусу — Перец черный молотый — по вкусу — Специи (по желанию): паприка, чеснок, тимьян — Вода — 100 мл (по желанию, для тушения) Пошаговое приготовление: 1. Подготовка печени: — Промойте куриную печень под холодной водой. — Удалите пленки и жилы. Можно разрезать на более мелкие кусочки, чтобы печень прожарилась равномерно. — Если хотите, можно обвалять печень в муке для образования румяной корочки...