Говяжья печень - Супер рецепт.
ПП Говяжья печень в соусе
Говяжья печень содержит витамины С, К, А, В, минералы, микроэлементы, омега-3, омега-6. Она не слишком жирная, но при этом хорошо насыщает. Печень поставляет в организм необходимое количество железа, меди,белка, фолиевой кислоты и витаминов . Порций: 6 Ингредиенты:
✔️Говяжья печень 500 гр.
✔️Вода 250 мл
✔️Сметана нежирная 100 гр.
✔️Соль по вкусу
✔️Лук репчатый 2 шт.
✔️Зеленый лук 25 гр.
✔️Масло 30 гр. На порцию
▶️Калории: 126 ккал
▶️Белки: 18.6 г
▶️Жиры: 2.8 г
▶️Углеводы: 4 г Время приготовления - 1 час...