Доброго всем дня! Давно известен комфортный ,сытный, вкусный способ похудеть без отказа от любимых продуктов - это небольшой дефицит калорий. Контролировать калорийность еды легко с помощью подсчета калорий: Благодаря подсчету калорий можно есть все, в рамках своего КБЖУ и стройнеть или поддерживать комфортный вес. Сегодня у меня для вас рецепт с полезнейшим сочетанием продуктов - печень тушеная с фасолью. Это вкусное, полезное и довольно белковое блюдо. Перечень ингредиентов и КБЖУ на 100 г вы найдете в конце статьи...

Добрый день! Предлагаем приготовить простой рецепт салата с печенью и фасолью. Для приготовления нам потребуется: Печень говядины - 500 гр (можно заменить на куриную, она более нежная) Лук - 1-2 шт Морковь...