Когда жир накапливается в печени, состояние, известное как жировая болезнь печени, становится неизбежным. К счастью, исследователи нашли хорошую комбинацию, чтобы противостоять этой проблеме со здоровьем. Недавнее исследование показало, что хорошим противовесом жировой болезни печени будет сочетание экстракта зеленого чая и физических упражнений. Они пришли к этой идее после наблюдения эффектов комбо у мышей, которых кормили с высоким содержанием жиров. В то время как для печени нормально содержать...

Раньше я думала, что жировой гепатоз – это проблема только полных людей. Но когда врач сказал мне, что жир может накапливаться в печени даже у худых, я была шокирована! 📌 Я не ела фастфуд, не пила алкоголь, но печень уже страдала. 🔸 Как так получилось? ✔ Я злоупотребляла продуктами, которые прямо вызывают жировую болезнь печени ✔ У меня был недостаток белка и клетчатки ✔ Я не следила за уровнем сахара 📌 Когда я пересмотрела питание, уже через 2 недели я почувствовала: ✔ Лёгкость в теле, исчезла...