Каждая женщина в период грудного кормления должна держать диету, потому что всё, что будет съедено кормящей мамой, напрямую через молоко попадёт к её ребенку и отразится на его росте и развитии. Следовательно, рацион кормящей матери должен состоять только из натуральных продуктов, фруктов и овощей, так как они содержат много полезных элементов. В этой статье будет рассмотрен вопрос, можно ли употреблять болгарский перец в период грудного вскармливания. Польза Этот продукт любят многие. Это неспроста, ведь он очень полезен для организма человека...

Шампиньоны при грудном вскармливании Грибы – любимое блюдо многих людей. Искусственно выращенные шампиньоны и вешенки находятся в рационе многих людей долгие годы. В период грудного вскармливания можно употреблять не все продукты, употребление грибов в период лактации также следует осуществлять с осторожностью...