Меню на праздничном столе повторяется из года в год. Для каждой хозяйки задачей является приготовить интересное блюдо, и хорошим примером может стать необычный салат.

Хорошая привычка омоложения — выбирать продукты для своего рациона с учетом времени года, чтобы заботиться о кишечной микробиоте, а значит, и собственном самочувствии. Зимой на столе обязательно должна присутствовать печень трески. Этот продукт уверенно лидирует по Омега-3 , богат прогормоном D. А ещё печень трески — источник коллагена! Содержит глицин, пролин и другие аминокислоты. Сочетается печень трески с морской капустой с фукусом, огурцами, авокадо, киви, соком лимона. Такой симбиоз полезен...