109,4 тыс читали · 1 год назад
5 видов продуктов, которых «боится» печеночный жир и за которые печень искренне вас поблагодарит
Приветствую на «Здоровом духе»! Чтобы убрать лишний жир из печени, надо знать, чего он боится. Элементарно же. Но зачем его оттуда убирать? Наверняка кто-нибудь задаст этот вопрос. Ведь известно, что тело запасается жиром в качестве источника энергии и может сохранять его в различных областях, включая печень. На самом деле организму про запас нужен на всякий жир, а только полезный бурый (эту тему мы с вами уже разбирали). А уж печени жир не нужен и подавно. Дело в том, что при жировом гепатозе здоровые...
18,3 тыс читали · 2 года назад
Почему печень становится "жирной": 12 факторов риска и стратегия питания для защиты от неалкогольной жировой болезни печени
Всем привет! Ну что, отдохнули в выходные на гарнирной ярмарке? Пора возвращаться к протоколам здоровья. Сегодня поговорим (в который уже раз), почему печень заплывает жиром и как ей помочь. Помните, да, что сама по себе стройность еще не говорит о том, что человек стройный внутри? Там все может быть очень и очень печально. Так что метать в себя булки с майонезом нет никакого повода даже у худых. Особенно у худых! Полный хотя бы испугается вовремя (как я когда-то), худеть начнет. А тот, кто строен...