Замечательные рецепты полезной и вкусной еды. Отличные блюда, которые нам помогут оздоровиться и постройнеть. Наверное, все знают, что бобовые - отличный источник растительного белка. Что касается стручковой или спаржевой фасоли, то эта разновидность обладает массой дополнительных полезных «функций». Без диет. Сбрасываем лишнее после праздников. Вкусная и полезная еда для стройной фигуры. В первую очередь блюда из стручковой фасоли ценны для укрепления сердца и сосудов. Так как помимо белка и клетчатки, в них содержится много витамина К, а также фолиевой кислоты и калия...

Свинина тушеная с морковью и стручковой фасолью – вкусное, яркое, повседневное блюдо. Стручковая фасоль витаминный овощ, который отлично гармонирует с другими продуктами. При этом готовится невероятно быстро и просто. У меня в блоге уже есть несколько отличных рецептов тушеной свинины с овощами, уверена еще один вкусный рецепт не помешает. Для приготовления необходимо: Репчатый лук очищаем, нарезаем на полукольца. Отправляем в сковороду жариться на растительном масле. Свинину нарезаем на порционные кусочки, как для гуляша...