Паста с соусом. Пене(паста) 400 г. Черри-300 г. Зеленый зам.горох 150 г. Шпинат 100 г. Авокадо 2 шт. Масло оливковое 8 ст.л. Чеснок 2 зуб. Базилик 30 г. Соль, перец, сок лимона. Кедровые орешки 100 г
Паста со шпинатом и зелёным горошком
Паста со шпинатом и зеленым горошком – блюдо, которое сочетает в себе итальянскую пасту, свежий шпинат и сочные зеленые горошки. Это яркое и аппетитное блюдо имеет богатый вкус и питательные свойства.
История пасты уходит своими корнями в древние времена, когда она стала одним из основных продуктов питания в Италии. С тех пор паста стала популярной по всему миру и приобрела множество разновидностей и рецептов.
Шпинат и зеленый горошек являются известными и полезными ингредиентами в кулинарии. Шпинат богат витаминами и минералами, такими как железо, кальций и витамин К. Зеленый горошек также содержит множество питательных веществ и добавляет свежий и сладкий вкус блюду.
При приготовлении пасты со шпинатом и зеленым горошком, паста обычно варится до состояния аль-денте, то есть с легким сопротивлением при жевании. Затем шпинат и зеленый горошек добавляются к пасте и тушатся на сковороде с маслом или соусом. Затем блюдо обычно посыпается сыром, таким как пармезан или пекорино, для добавления дополнительного вкуса.
Паста со шпинатом и зеленым горошком – отличное блюдо для тех, кто предпочитает легкую и здоровую кухню. Оно сочетает в себе свежий вкус овощей и ароматные итальянские специи, создавая вкусное и сытное блюдо. Это блюдо также можно адаптировать под свои предпочтения, добавляя другие ингредиенты, такие как чеснок, лук или оливки.
В целом, паста со шпинатом и зеленым горошком – прекрасное блюдо, которое удовлетворит как ваши вкусовые предпочтения, так и ваши питательные потребности. Оно легко приготовить и идеально подходит для семейного ужина или встречи с друзьями.