КБЖУ на порцию: ~510кал; белки-37; жиры-24; углеводы-35. Рецепт для тех, кто любит соус песто и пасту, если вы так же, как и я не равнодушны к этому сочетанию, скорее готовьте, это блюдо точно  придётся вам по душе. Ингредиенты: Макароны-100г(в готовом виде); Куриное филе-150г(в сыром виде); Сыр 16%-15г; Сливки 10%-100мл; Соус песто-20г; Броколли-100г(в готовом виде); Капля масла; Соль, перец и любимые специи по вкусу. Начнём с приготовления брокколи, для этого в подсоленную кипящую воду бросаем капусту, варим до готовности, примерно 8-10 минут...

В Италии паста является одним из самых популярных блюд. В России паста не менее пользуется спросом. Ведь на неё нужно минимум времени и ингредиентов. Главный ингредиент в этом блюде, конечно же, соус песто...