Оказывается существуем много видов протеина. Сывороточный, говяжий, соевый, гороховый конопляный, казеин , протеин из проростков , рисовый протеин, палео протеин. Один сывороточный делится на: -Гидролизат- наиболее быстро всасываемый, менее аллергенен. -ультрафитрат-это фильтрация через физический градиент, отсеивает крупные от мелких молекул -микрофильтрат- тоже самое, только с более ограниченным градиентом Очень интересная тема протеинов, ещё из них можно приготовить не плохие сладости. Если...

Привет, Друзья! Я покажу Вам как приготовить вкуснейшие протеиновые батончики. По консистенции они как мягкий ирис или нуга, а по вкусу - карамельно-арахисовые. Эти батончики содержат 29 грамм белка на 100 грамм! А готовятся за 5 минут. Расчет КБЖУ протеиновых батончиков я оставлю в закрепленном комментарии. Нам понадобится 80 грамм протеина. У меня это сывороточный протеин. Думаю, получится и с другими видами протеина, но с каждым будет по-своему. Существенно будут отличаться пропорции для растительного протеина - их я пропишу в конце статьи...