Паста с морепродуктами в сливочном соусе Примерное КБЖУ на 100 грамм блюда: 112 ккал; Б - 8,1 г; Ж - 4 г; У - 11 г. Ингредиенты: - спагетти 170 г; - морепродукты 400 г; - сливки 10% 280 мл; - вода 130 мл; - соль по вкусу; - чёрный молотый перец по вкусу; - сушеный чеснок по вкусу; - растительное масло 10 мл. Способ приготовления: Отвариваем макароны Спагетти отвариваем в подсолённой воде до полуготовности, затем сливаем лишнюю жидкость и убираем их в сторону. Обжариваем морепродукты Замороженные...

На обед блюдо почти по всем канонам ПП. Баланс кбжу соблюден, энергия для энергичной второй половины дня получена. Читайте рецепт скорее! Готовое блюдо Для приготовления вам понадобится: ◼️лапша