Иногда,когда вы на диете, можно покушать и макароны, если правильно их приготовить. Предлагаю рецепт не только диетической, но и очень вкусной пасты. А еще полезной. По словам женщин, которые ели ее 1 раз в неделю, у них улучшалось пищеварение, пропадали неприятные последствия диет, если вы понимаете о чем я :) Это интересно! Паста - это итальянское блюдо, которое состоит из любых макаронных изделий и соуса. Песто (именно такой соус мы приготовим), по консистенции похож на аджику, но имеет бело-зеленый цвет, готовится из чеснока и петрушки...

Сегодня я вам расскажу рецепт вкусной,простой и быстрой пасты-пасты с колбасой,луком,базиликом и помидорками!!! Которая содержит всего 464 калория. И так приступим... Не забывайте подписываться на мой канал и ставить лайки ,это придает мне огромный стимул,чтобы радовать вас новыми,вкусными ,полезными и божественными рецептами... Для приготовления прекрасной пасты нам понадобится: 1 пачка спагетти 1 копченая колбаса 1 большой лук 5-6 шт. помидоров черри Пучок свежих листьев базилика 4 зубчика...