Доброго всем дня! Макароны любят, по-моему, все. Эксперты ЗОЖ утверждают и приводят множество доказательств в пользу своих утверждений, что как ни странно, но макароны помогают худеть. Мера их употребления только нужна. Это первое. Имеется в виду, что употребление их не каждый день, а, скажем, 1-2 раза в неделю. Второе - время их употребления. Полезно есть макароны на завтрак или обед, но ни в коем случае на ужин. Вот так просто. Третье - пп-способ приготовления макарон. Речь идёт о методе отваривания макаронных изделий - аль денте, то есть без переваривания, с легкой хрустинкой...

Овощной соус для макарон — это питательная и вкусная альтернатива традиционным мясным болоньезам или кремовым соусам. Идея создания такого соуса пришла из Италии, где большое значение придают простоте ингредиентов и их качеству. Такой соус не только подчеркивает вкус свежих овощей, но и превосходно сочетается с различными видами пасты, делая блюдо сбалансированным и полезным. Ингредиенты Пошаговый рецепт Советы по хранению Овощной соус можно хранить в холодильнике в закрытой емкости до 5 дней или заморозить до 3 месяцев...