👋🏻 Очень мне полюбился тофу в последнее время, поэтому практикую с ним всякие рецепты. Сегодня получилось постное блюдо. И так, нам потребуется: ✔︎ Макарошки (любые любимые) ✔︎ Оливки 1 банка ✔︎ Тофу (у меня было 2 небольших брикета) ✔︎ Мускатный орех щепотка ✔︎ Молотый кориандр по вкусу ✔︎ Базилик по вкусу ✔︎ Чеснок 3 зубчика (можно больше)...

Почему полезно устраивать дни "без мяса"? Во-первых, мясо — самая тяжёлая пища. Переваривать мясо тяжелее всего, поэтому организму иногда нужно давать отдых. Во-вторых, потребляя меньше мяса, вы делаете нашей планете чуть легче. Животноводство стоит на первом месте в увеличении выбросов парниковых газов, а это напрямую влияет на парниковый эффект и, как следствие, ведёт к глобальному потеплению. Но даже если ни одна причина не откликается вам, то у меня всё равно есть аргумент в пользу этого рецепта — это очень вкусно! На 2 порции нам понадобится: Приготовление: 1...