Для кого-то бутерброд ассоциируется исключительно с завтраками, для других это вкусный перекус среди дня. Нередко именно бутербродами мы угощаем нежданных гостей, они же завсегдатаи вылазок на природу. В зависимости от начинки бутерброд может стать легким перекусом или же сытным блюдом. В нашей статье мы рассмотрим самые вкусные из тысяч известных намазок. Прежде чем мы перейдем к рецептам приготовления начинки для бутербродов остановимся на том, какой должен быть хлеб – основа этого блюда. Желательно применять хлеб из отрубей, цельнозерновой или же из муки грубого помола...

Уже ни для кого не секрет, что можно вкусно кушать и при этом стройнеть. Многие из привычных нам блюд сторонниками правильно диетического питания предали анафеме, но сразу отказаться от своих привычек невозможно, именно такие отказы и приводят к срывам во время диет. Правильным вариантом в случае, если у вас слабая воля, будет замена привычного вредного питания, на привычное, но менее вредное и калорийное. В этой статье я предлагаю варианты диетических бутербродов без вредной колбасы и пластилинового сыра...