В обиходе арахис именуют орехом, невзирая на то, что он относится к семейству бобовых. На протяжение длительного времени земляной орех использовался в качестве пищи для рабов в США, ввиду его высокой питательной ценности и дешевизны. Статус востребованной сельскохозяйственной культуры арахис приобрел в начале прошлого века. Он стал широко использоваться в косметологии, пищевой промышленности. Арахисовая паста стал неизменным атрибутом завтрака типичного американца. На просторах СНГ продукт не является диковинным и его можно встретить в любом рядовом супермаркете...

Один из ведущих мировых ученых в области прикладной науки и фитнеса Алан Арагон рекомендует составлять свою диету из любимых продуктов. Просто потому что в таком случае шанс сорваться и объесться условными шоколадками — минимальный. Главное — не перебрать общую суточную норму калорий. Диета из любимых продуктов По мнению ученого вам не нужно отказываться от любимой еды на диете. А все потому, что не бывает продуктов, от которых обязательно полнеют или обязательно худеют. Важно соблюдать свою норму калорий и тогда можете есть что хотите...