Приветствую Вас на своём канале! Сегодня предлагаю Вашему вниманию вариант быстрого и вкусного высокобелкового ужина! Нам потребуется: на 4 порции: филе грудки индейки - 500 г сливки 10% - 200 мл чеснок - 2 дольки лук репчатый...
Порой вечером после тяжёлого дня очень лень готовить, в такие моменты эта паста спасает! Нам понадобится: 150 грамм сухих макарон, индейка 20 грамм, зубчик чеснока, помидоры черри ≈ 8 штучек, шпинат, сливки 200 мл, сыр 50 грамм Режем индейку кубиками и обжариваем до румяной корочки приблизительно 10 минут. В это время отвариваем макароны. Убираем индейку со сковородки. Зубчик чеснока измельчаем и обжариваем на сливочном масле одну минуту...