Не получается снизить вес, гепатоз печени, вздутия, частые болезни, мигрени... Все это может возникать из-за повышенного общего воспаления в теле. Для снижения воспалений в первую очередь необходимо налаживать питание, так как все идет от него. Во-первых, снижаем максимально воспалительные продукты - белая мука, сахар, трансжиры, молочные продукты. Во-вторых, добавляем в рацион следующие травы и специи: 1. Куркума Про куркуму я пишу всегда и всегда ставлю ее на первое место. И она по праву достойна этого титула...

Питахайя – фрукт, который нам мало знаком, а зря. Он отличается особенной пользой и уникальным вкусом. Рассказываем, как правильно выбрать питахайю, где ее искать и как правильно есть, а также о пользе и вреде этого фрукта. Что такое питахайя Питахайя, или «драконий фрукт» – это плод, растущий на эпифитном кактусе гилоцереус, который можно найти в регионах с тропическим климатом. Изначально кактус с плодами питахайи рос на юге Мексики, в Южной и Центральной Америке. Французы завезли его в Юго-Восточную Азию в начале XIX века...