Блюда, которые приготовлены на пару, считаются самыми полезными и диетическими, в них нет масла, а все полезные вещества сохраняются. Паровой омлет подойдет даже тем, кто следит за фигурой или занимается спортом. Воздушный омлет в пароварке Если есть пароварка, можно приготовить замечательный воздушный омлет, который придется по вкусу всем. Блюдо не пригорит, получится необычайно нежным. Что нужно: Как приготовить воздушный омлет в пароварке: Чтобы завтрак получился более сытным, можно на еще горячий омлет сверху натереть сыр, в результате получится очень аппетитная корочка...

Паровой омлет с капустой брокколи на мой взгляд наиболее подходящий завтрак для различных диет. с 5–6-го дня после операции по удалению желудка врачи рекомендуют  – паровые омлеты. Паровые омлеты входят практически во все диеты в том числе и в диету №0б. Диета №0б назначается  человеку в первые дни после операции, выполненной на желудке или кишечнике Ингредиенты Шаги...