Главный принцип паровой диеты гласит — пища, приготовленная на пару, без добавления масла, без обжаривания и без копчения, считается диетической и способствует похудению. В чем особенности диеты на пару? И как долго ее можно придерживаться? Паровая диета: готовь на пару и «не парься»! Паровая диета имеет огромное количество плюсов, и это единственная диета, которая не может нанести вред здоровью, ведь в ней нет ограничений по употреблению пищи, есть только ограничения по ее приготовлению. Поэтому...

Паровая диета – не самая распространённая, но менее эффективной от этого она не становится. Данный тип питания поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и подкорректировать здоровье. Из названия понятно, что основное правило диеты – готовить еду на пару. Такой тип питания подойдёт людям, которым тяжело держать себя в строгих рамках. Он исключает последствия в виде срывов за счёт отсутствия строгих ограничений. Отзывы людей, похудевших на паровой диете, исключительно положительные, подходит она всем, а результаты гарантированно порадуют...