Полезные панкейки для завтрака или перекуса. Удивите своих близких! Ингредиенты: Овсяные хлопья - 75 г Яйцо - 3 шт Банан - 1 шт Разрыхлитель - 0,5 ч л Корица - 0,5 ч л Соль - щепотка Сахарозаменитель - по желанию Процесс приготовления: 1. Взбейте яйца с щепоткой соли и залейте овсяные хлопья. При желании хлопья можно помолоть в муку. 2. Разомните банан вилкой и добавьте к хлопьям...

Как известно, американская кухня не подходит людям, заботящимся о своей фигуре. Однако каждый рецепт можно изменить так, чтобы вкус оригинала сохранялся даже при его низкой калорийности. Ниже я представляю две идеи диетических панкейков. Самые вкусные панкейки - свежеприготовленные, причем это не занимает много времени. Можно найти для этого время даже утром. Овсяные панкейки Их секрет в том, что они не содержат муки и сахара. Вместо первого из этих ингредиентов я буду использовать овсянку. Однако...