Многие спортсмены по тем или иным причинам вынуждены отказываться от куриных яиц. Возможно ли приготовить протеиновые блинки без этого важнейшего ингредиента? Да, однако готовка в таком случае потребует чуть больше сноровки и опыта...

3 лучших рецепта, для набора мышечной массы! №1 Оладьи из свиной печени Оладьи из свиной печени — очень вкусное мясное блюдо, которое готовится быстро и просто! В процессе приготовления вам понадобятся: свиная печень, яйца, лук, морковь и 50 грамм манной крупы. Печень рубится на кусочки, после чего смешивается с поджаркой (жаренными луком и морковкой), яйцами и манкой. Благодаря этому у вас получатся сочные и очень вкусные оладьи! Из печеночного "фарша" нужно слепить оладьи и обжарить их на сковороде...