167 читали · 3 года назад
Филе пангасиуса или другой рыбы с кабачками
Сегодня будем готовить очень вкусную рыбу пангасиус с овощами на сковороде. При желании можно использовать духовку. Овощи будем использовать доступные, это кабачок, лук и помидор. Филе рыбы можно взять любое, на ваш вкус. Блюдо готовится довольно быстро, оно получается очень вкусным и нежным, прекрасно подойдёт для семейного ужина или обеда. Ингредиенты: 1. Филе пангасиуса 1 штука 2. Кабачок 1 штука 3. Лук репчатый 1-2 штуки 4. Помидор 1 штуки 5. Сыр 50 грамм 6. Мука для панировки 7. Соль по вкусу 8...
340 читали · 4 года назад
ПАНГАСИУС В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ | РЕЦЕПТ ПП | НАМЕШАЛ ВСЁ И ВКУСНО ПРИГОТОВИЛ!
ИНГРЕДИЕНТЫ: ГОТОВИМ: Филе разрезать на порционные кусочки, уложить на противень, полить йогуртом, соевым соусом, посыпать специями, добавить овощи и тщательно перемешать. Духовку разогреть до 200 градусов, и поставить туда своё блюдо на 30 минут. ГОТОВЫЙ ВАРИАНТ БЛЮДА: ВАРИАНТ ПОДАЧИ ГОТОВОГО БЛЮДА: Подавать на стол можно с любым гарниром...