Пангасиус запечённый в духовке Ингредиенты: Инструкция приготовления: Рыба пангасиус: описание, польза и вред Рыба пангасиус (Pangasius bocourti) относится к семейству Pangasiidae и является пресноводной рыбой родом из Юго-Восточной Азии, особенно распространённой во Вьетнаме. Она обитает преимущественно в реке Меконг и её притоках. Внешний вид и биология Пангасиус имеет удлинённое тело, покрытое мелкими чешуйками. Голова небольшая, глаза крупные. Цвет варьируется от серого до коричневого с серебристым оттенком...

Один из вариантов быстрых ужинов, отлично подойдет для тех, кто худеет. Ингредиенты: - филе пангасиуса — 600 гр - лимон - соль, перец, специи к рыбе Приготовление: Пангасиус моем, хорошо обсушиваем, солим, перчим, добавляем специи, половинку сока лимона. Разрезаем на порции. Выкладываем на противень, застеленный фольгой и ставим запекаться в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 15 минут...