Понадобится пангасиус, лук, сыр и то, чем будете смазывать. (Сметана, майонез, соус) У меня было три филе. Порезала на порционные кусочки. Уложила на смазанный растительным маслом противень. Присыпала любимыми специями. Смазала сметаной. Лук порезала полукольцами и выложила сверху. Посыпала натёртым, на крупной тёрке, сыром. Ушло 130 гр. Готовила в духовке 35 минут при температуре 220 градусов. Поделитесь своими рецептами пангасиуса. Как вы его готовите? По этому рецепту, очень сочно получается! И сегодня обедала этой рыбкой...

Приготовим очень вкусную, нежную и питательную рыбу в духовке для всей семьи.