Филе палтуса с картошкой в сметанном соусе. Собственно эту рыбу не возможно испортить,готовиться легко ,но есть всегда маленькое но)то картошка долго готовиться,то сметаны мало филе палтуса 1 шт морко

✅Подходит для любой белой рыбы👌 💁🏼‍♀️Рецепт палтуса 🐟с овощами в сметанном соусе: филе палтуса овощи сметана 200 мл 20% 2 ст.л. муки соль, приправа для рыбы луковица 150г сыра. 👉Луковицу нарезать полукольцами, обжарить на масле, отложить. 👉 Приготовить соус: обжарить на масле муку, положить сметану, помешивая, довести до кипения. 👉Соус раздвинуть к краям жаровни, в центр положить лук, на него - 🐟филе палтуса, добавить специи, соль, сверху закрыть соусом рыбу...

Ингредиенты: Для начала размораживаем филе палтуса: перекладываем с морозильной камеры на бумажное полотенце. Затем промываем и даем обсохнуть. Разрезаем рыбку на куски. Далее солим, перчим и сбрызгиваем палтуса лимонным соком. Лук очищаем от шелухи, нарезаем тонкими колечками. Морковь трем на терке. В отдельно миске взбиваем яйцо со сметаной...