Мы уже писали в предыдущей статье, в чём заключается польза палео протокола, особенно при аутоиммунных заболеваниях. Мы рассказали в общих чертах, из чего должен состоять рацион при соблюдении такой диеты. В этой статье мы приведем примеры завтраков для палео протокола. Строгий режим необходим во время обострений заболеваний. Менее жёсткий контроль питания подойдет в периоды ремиссии. Пример завтрака при строгом соблюдении аутоиммунного протокола 1. «На скорую руку» Понравится людям, которые не любят обильной пищи по утрам и не располагают временем на готовку...

Вам понадобятся Получается очень вкусный, сытный, высокобелковый завтрак🥦🙂