Часто путешествуете? Значит часто спите в вертикальном положении, и значит ваша шея постоянно устает. Чтобы избежать этого дискомфорта и обрести приятные сны во время поездки - предлагаем самостоятельно сшить дорожную подушку для шеи. Для шитья подушки вам понадобятся: - шаблон подушки (его нужно будет загрузить или нарисовать самостоятельно); - ножницы; - булавки для скрепления выкройки; - игла и нить для шитья; - наполнитель для подушки (синтепон, холлофайбер, полиэстер); - хлопчатобумажная ткань (2 отрезка до 90 см каждый)...

Правила хорошего бхопа и его плюсы