Всем привет! Многие люди отказываются от выпечки, чтобы похудеть. Но это совсем необязательно! Недавно я испекла очень вкусный пирог без муки и сахара, и хочу поделиться этим рецептом с вами. Я сделала небольшой пирог, только для себя, так как в моей семье никто полезную пп выпечку не любит, кроме меня! Я очень пожалела, что приготовила маленький пирог, уж очень он оказался вкусным. Смело увеличивайте количество ингредиентов! Ингредиенты: на 100 гр. 188,6 ккал БЖУ 6.67/4.71/31.84 Приготовление: В последнее время овсяные хлопья замачиваю на ночь...

Ингредиенты: Цельнозерновая мука 180 г (можно заменить на рисовую, овсяную или кукурузную) Морковь 3 шт (средних) Йогурт 100 г